小腿肚肌肉拉伤怎么办
病情描述：小腿肚肌肉拉伤怎么办？我小腿肚那边的肌肉拉伤了，我跑步的时候跑着跑着就被拉伤了，不知道咋回事，现在要怎么办啊，怎么治疗我的小腿肚肌肉那边拉伤呢？有什么治疗的办法，
医生回答 (2)
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病情分析：
肌肉拉伤之后，要立即进行冷敷。用冷水冲洗局部或者用冷毛巾冷敷局部拉伸拉伤肌肉的地方，严重者就必须到医院进行治疗了。日常生活中一定要注意避免过度使用受伤的小腿，使小腿的肌肉尽量的伸展拉伸。同时饮食上也要多加注意，多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡肉，鸡蛋，牛奶等。
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李长征 医师
桓台县果里镇永富村卫生室 一级丙等
你好，出现小腿部位的肌肉拉伤的情况之后，会出现局部的持续性的剧烈疼痛的情况发生，并且可能会伴随出现肢体的活动障碍、局部的肿胀的情况出现。在出现拉伤之后，首先需要注意休息，避免继续活动，可以及时进行冷敷处理，疼痛时，可以使用扶他林这类的药物外敷止痛。
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