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7岁儿童睡眠不好的原因

病情描述：7岁儿童睡眠不好的原因

医生回答 (1)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

7岁儿童睡眠不好术是由于环境中有嘈杂的声音，影响到宝宝睡眠质量引起的，也可能是由于孩子白天玩的过度兴奋劳累导致的，另外也可能是白天睡眠过多的原因。

通常可以合理调整孩子的作息习惯进行改善，可以在睡觉前喝一杯热牛奶进行缓解，能够起到助睡眠的作用。

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邯郸市第一医院神经内科; 擅长：擅长神经内科疾病的诊治，尤其在脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变方面有较高的造诣。

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