头痛的食疗？
病情描述：头痛的食疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，风寒型的头痛可以用川芎白芷炖鱼来调理，风热型的头痛可以用桑叶菊花代茶饮来调理，如果是肝阳上亢内的头痛可以天麻鲤鱼头等治，气血亏虚型的头痛，平时需要多吃大枣，山药粥等调理，平时也需要规律生活，均衡饮食，多吃蔬菜水果，适当跑步运动，增强体质
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病情分析：
建议可缓解头痛的食物有：1.西瓜，西瓜含充足的水分，可治因脱水所引发的头痛，西瓜内的各种矿物质也可以预防头痛。2.杏仁，杏仁中的镁元素能够使血管放松，预防头痛。3.土豆，可有效缓解因喝酒引起的头痛，同时对宿醉后的头痛也可以起到一定缓解的作用。4.芝麻，内含大量的维生素E及镁元素，能够预防经期头痛。
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