最近总是焦虑很容易发脾气如何是好？
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病情分析：
您好，出现焦虑，爱发脾气，有可能是自己的心理因素引起的刺激性反应情况，找不到工作这些是有可能影响的情况，平时注意自己的情绪调节控制，多出去转转，平时注意与人相互交流沟通看看，是可以慢慢的好转的情况，注意观察反应情况调节控制一段时间看看。
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病情分析：
你好，你这个主要是就业压力导致你出现了情绪容易失控，对于这个情况，你难免有些焦虑，也是比较常见的问题，你不用担心，建议您先针对自己的就业问题做一下分析，以及做一下计划，如果有需要弥补的知识可以自己多拿时间学习一下，另外就是日常生活中也要注意放松，多去运动，来帮助改善，也可以吃点疏肝理气丸调整一下。
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- 王炳乾 主治医师 精神疾病治疗中心
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- 庞吉成 主治医师 心理咨询科
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