近期老是觉得头昏，心里不舒服，心慌抑郁要怎么办？
病情描述：医生你好，我今年32岁了，女。可能是刚刚跟我的前夫离婚了的缘故，心里很压抑，不知道要怎么排解，想问近期老是觉得头昏，心里不舒服，心慌抑郁要怎么办？
医生回答 (2)
-
-
-
孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
头晕，心里不舒服，首先需要去检测一下血压血糖，看是否正常，排除一下是疾病引起的。然后及时调整自己的心理，可以参加一些户外活动，或者是和朋友一起出去旅游，不要专注于离婚这个事，转移注意力，使自己充实起来。三餐要按时服用，保证身体的营养。
-
-
病情分析：
通过描述可以初步判断是由于思想负担过重导致心理过于压抑才出现上述情况。此时患者应该积极的进行自我调理，在饮食方面应该加以注意，要以清淡易消化的食物为主，每天多吃水果蔬菜，多喝水。每天坚持做适量的户外运动，增强体质，缓解心情。
相关视频
相关语音
-
-
- 张月美 主任医师 普内科
心里不舒服包括哪些
-
-
-
- 王相立 副主任医师 急诊内科
心里不舒服怎么回事
-
-
-
- 张辉 主治医师 神经内科
头昏不舒服
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
心里不舒服想吐是怎么回事
-
-
-
- 陈宇飞 主治医师 神经外科
午睡后头昏脑胀不舒服的原因
-
-
-
- 张春梅 副主任医师 脾胃病科
胃不舒服心慌怎么回事
-
相关文章
-
-
心里不舒服想吐怎么办
考虑是消化不良的表现，它是消化系统较为常见的病症。一般症状有腹痛、腹胀、恶心、呕... 详细»
-
-
肚子老是不舒服想大便
随着城市发展的速度变得越来越快，很多时候人们会把自己有限的时间和精力放在工作或者... 详细»
公众号
头条号
百家号