我有心理障碍人格缺陷怎么办？
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
你好，人格障碍是一种精神疾病，与生活的环境，不愉快的人生经历有一定的关系，要多参加集体活动，多与朋友沟通交流，努力让自己融入这个社会，人格缺陷要做心理疏导，学会自我减轻压力，放松心情，避免精神紧张，避免过度劳累，注意休息。
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病情分析：
你好，其实我们大脑很多想法比如说一些负面的恐惧的等，这个可能人人都会出现，每个人都不会一直都是一些正面阳光的想法，所以你不用担心，只是你容易脾气失控，这个要考虑是你缺乏情绪管理的能力，对于这个情况不属于人格缺陷，只是有些长期心理压抑引起，可以去心理科接受一定的心理开导。
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