气虚型肥胖应该怎么减肥？
病情描述：我从小到大是属于那种体型比较肥胖的人。我也有去看过中医，中医生说我这是因为气虚引起的体型肥胖。这段时间我正好想减肥。气虚型肥胖应该怎么减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
大部分的肥胖，中医一般会诊断为气虚，可以配合一些中药调理，现在你最需要的是减肥。要控制饮食，均衡营养，减少对热量的摄入，要加强体育锻炼，增加对热量的消耗。体育运动，要循序渐进的进行，可以选择喜欢的运动方式，坚持下去，只要有恒心，有毅力，一定会减肥成功，到时候也就哪儿都不虚了。
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病情分析：
像你描述的这个体质，体型，基本上通过生活习惯及控制改善，都是很有帮助的，效果也是比较好的，理论来说，这种气虚型的肥胖，那么想要减肥的话可以通过运动锻炼，再配合一些补肾的中药，黄芪都是有一定的帮助的，少吃油腻的食物，还有就是多喝水，注意运动，多吃蔬菜。
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