如何调理气血?
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病情分析:
您可以到正规医院中医科进行针灸、艾灸、穴位注射等治疗。同时可以配合服用益气养血的中成药,如四物汤、当归补血汤、气血双补口服液等。平时还可以适当服用一些中草药来调理,如当归、黄芪、熟地等。具体用药请遵医嘱。平时饮食要注意营养均衡搭配,不要暴饮暴食,多吃新鲜蔬菜水果,可以到户外进行适当的运动。
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病情分析:
你好,气血不足可以通过饮食调理。比如说多吃富含维生素的食物。比如麦片,苹果,草莓,菠菜等蔬菜水果。多吃富含钙的食物。比如牛奶,骨汤和豆制品。还可以找中医开一副补气益血的方子,对症治疗。日常生活中要注意小腹的保暖,不要受凉。
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- 董增胜 主治医师 中医科
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- 王朔 主任医师 中医
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