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失眠比较严重怎么办?

病情描述:失眠比较严重怎么办?就是这段时间不知道怎么了,老是晚上睡不着,然后躺在那个床上,反反复复就是睡不着,不知道怎么了,而且我又没有喝茶什么的,所以,问下这是什么情况?
医生回答 (2)
  • 李晓杰
    李晓杰 副主任医师
    磐石市医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,这种情况考虑神经衰弱,可以由于精神过于紧张焦虑,压力过大所致,自己考虑可能的原因,尽量避免诱发因素。如果暂时不能去掉病因,可以考虑药物治疗,如口服百乐眠,安神补脑液等药物。也可以用五味子和红枣泡水当茶饮。睡前热水泡脚

  • 李继升
    李继升 医师
    衡水市景县卫生院 一级丙等
    病情分析:

    失眠比较严重的情况下,可以适量的喝点补脑安神口服液,或者是吃朱砂安神丸这一类的中成药物治疗。这种药物副作用比较小。平时的时候应该注意多参加户外运动,加强体育锻炼,加强体质,不要有太大的压力。保持心情舒畅。尽量注意不要熬夜过度。

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李晓杰
李晓杰 副主任医师

磐石市医院 内科

擅长:熟练掌握内科疾病的诊断及治疗,尤其是心血管疾病的治疗。
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庞吉成
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院

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