高考前吃什么好？
-
-
-
孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
高考前的心理压力是比较大的，诛现这样的心理压力在饮食上生活上休息上都需要注意，多吃一些蔬菜和水果，同时保持充足的睡眠以及转移注意力，如果感觉心理压力特别大需要咨询心理医生进行检查和治疗。在饮食上可以多吃一些水果苹果香蕉等。
-
-
-
-
葛圣升 医师
嵊州市剡湖街道社区卫生服务中心 一级丙等
您好，很高兴为您服务。根据您的描述，我有几下几点建议。第一，您可以吃一点点甜食，甜食可以使感觉开心，比如巧克力，蛋糕等。但是要注意量的控制，只需要一点点就可以，吃多了伤身体。第二，您可以适当的运动，和同伴聊聊天，或者听听音乐，缓解自己的情绪。第三，可以吃一点水果，即可以使人开心又有益于身体健康。最后祝您高考大捷。
-
-
-
高考前吃什么补脑益智
普通高等学校招生全国统一考试简称“高考”，高考前考生大脑超负荷运转，需要给大脑补... 详细»
-
-
高考进入最后冲刺——考前焦虑心态该如何应对？
弹指之间，仿佛昨天才通知了高考延期消息，眼下却已经进入高考最后一周倒计时。面对最... 详细»
-
-
高考考生吃什么好？专家推荐3款高考食谱，安神又健脑
一年一度的高考临近，许多家长想在考前给孩子补充营养，却又不知“从何补起”。中山大... 详细»
-
-
咽炎吃什么好 慢性咽炎吃什么好
现代都市中，因为生活节奏的加快以及工作生活压力逐渐增加，很多人都会不同程度地患上... 详细»
公众号
头条号
百家号