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脂肪肝平时要注意什么？

病情描述：我今年50岁，然后因为我平常就是比较喜欢吃一些油腻的东西，然后前些天去医院检查结果发现自己得了脂肪肝，但是不是那么太严重，所以就想知道了。脂肪肝平时要注意什么？

医生回答 (2)

周利军 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院三级甲等

病情分析：

脂肪肝的患者不要吃油腻的东西了，避免加重病情，如果已经体重超标了，就需要减肥，要多运动，多锻炼，不要喝酒，不要吃油脂的东西啦。饮食要清淡，也不要吃太咸的东西。脂肪肝的患者不要喝白酒啤酒。因为容易加重病情。可以适当的吃护肝片，吃绿豆。
张东 住院医师
西峡县人民医院二级甲等

病情分析：

一般脂肪肝患者平时要保持良好的生活习惯，低盐低脂饮食，少吃麻辣烧烤类，不吃油腻食物，多吃山药，西兰花菜，黑木耳，香菇等！还可以预防性服用软化血管药物，比如阿司匹林肠溶胶囊每晚一粒，瑞舒伐他定钙每晚一粒，服药期间要适量运动！

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: 周利军 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院感染科; 擅长：发热等感染性疾病，常见肝病的诊断治疗。

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