治疗抑郁症的有效方法有哪些？

病情描述：我最近刚刚生产完了宝宝，但是回到家之后，我觉得我的心情很低落，我每天听着小孩的哭闹声，我就很烦躁，然后又不想理人。治疗抑郁症的有效方法有哪些？

医生回答 (2)

张云梅 副主任医师
敦化市第二人民医院二级甲等

病情分析：

您好，很高兴为您解答问题。产后抑郁症，好发于产后的妇女，由于，在分娩的过程中，或怀孕的过程中，情绪不稳定，技术水平的波动刺激的，出现了，情绪比较低落，对事情没有信心。可是哭闹，这样的症状，主要是家人对其关心关爱，谈心，沟通很重要，必要的时候如果不能解决的话，需要到医院服用药物或者心理辅导了
陈素辉 主治医师
河南省辉县市第二人民医院一级甲等

病情分析：

生产以后由于激素水平变化，并且由于哺乳月子期间带孩子劳累都可能会引起心情不好，严重的会患上产后抑郁症，这个要注意放松心情，不要急躁，凡事想开放下来走出去，不开心多到户外走走，多和家人朋友交流沟通，不要过于劳累，要寻求家人和老公的关心支持，注意不要熬夜，精神调理一下，如果还不好，可以服用中药镇静安神的药物调理一下。哺乳期间自己不要盲目乱用药，以免对宝宝不好。

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