蜂蜜怎么吃
病情描述：本人今年18岁了，我妈妈前阵子她的朋友送了一些蜂蜜给她，紧接着我的姑姑也送过来了两瓶蜂蜜，我的妈妈就开始每天叫我吃蜂蜜，本来我就不是很喜欢吃甜的东西，我不知道这样吃法会有什么问题，我该怎么办?
医生回答 (2)
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病情分析：
蜂蜜有很高的营养价值，而且好的蜂蜜不是甜腻腻的，而且有股清香，适当饮用能提高人体免疫力。尤其是在宿醉睡醒后冲一杯蜂蜜水，可以缓解头疼，缓解神经紧绷的情况。对于肠胃不好有胃病的人，可以饭前饮用，能缓解胃痛，促进肠胃吸收。蜂蜜最好是用温开水冲泡，不宜用过烫的水，这样容易损害蜂蜜的营养物质。
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病情分析：
蜂蜜可以在睡觉之前兑水口服，因为蜂蜜有益智安神，促进睡眠的作用。也可以在饭前1~1个半小时服用或者是饭后两个小时再喝。可以用温开水兑水喝，蜂蜜不适合用开水直接冲服，蜂蜜也可以加入豆浆，也可以加入矿泉水，然后再饮用，蜂蜜不适合与韭菜，葱，豆腐同时吃。
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