感觉是阴阳虚，该如何做？
病情描述：医生，你好。我今年30岁啦。最近感觉自己好无力，好多事情都不想做，不想理，甚至有时候有心无力。我总感觉身体缺失了什么。想问一下你感觉是阴阳虚，该如何做？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况可以通过适当的饮食来调理，看一下，平时注意多吃点，滋补一下，适当的用一些滋补肝肾的枸杞子，何首乌效果都是比较好的，但是效果可能会慢一些，最好是多调理观察三个月左右，平时尽量多进行一些有氧的运动，对健康的帮助还是比较大的。
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孙莉 主治医师
滁州市来安县三城镇医院 一级
在所出现的阴阳两虚的情况下，必须要注意休息，增加身体营养，改善症状，配合服用药物治疗。此时你可以服用金匮肾气丸进行治疗的同时，可以多服用一些补益肾气的食物，例如鸡蛋，小鸡，包括黑豆等食物，这都可以帮助您症状的康复，也可以配合服用鳝鱼以及麻雀等。
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