上火应多吃什么水果？

病情描述：医生您好，我今年22岁，女生。我最近吃多了热气的东西，整个人上火得不行，长了好多痘痘，请问一下医生我上火应多吃什么水果好？菠萝上火吗？可以吃菠萝吗？

医生回答 (2)

刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院三级甲等

病情分析：

你近期有上火的症状，脸上起痘了，考虑跟近期吃的辛辣刺激的食物多有关，上火属于中医的名词，一般需要采用清热的药物治疗，建议你近期多吃蔬菜及水果，可以适量吃性质偏凉的食多喝水，物，如鸭梨，橙子等，菠萝属于性质平和的水果，你可以适量吃，可以补充维生素C。
刘伟芳 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，上火应该多吃一点香瓜，梨，西瓜，香蕉。葡萄，芒果，柿子，柚子等清火的水果。还可以多吃一些苦瓜，黄瓜和新鲜的绿叶蔬菜。而橘子，芒果，榴莲，荔枝这些水果吃了比较容易上火，需要注意。平时还可以喝一些绿茶，菊花茶来进行去火。

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