个子矮想增高怎么做?
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病情分析:
你好,很高兴为您解答问题。已经23岁,如果想长个子,首先要去做一个长骨的x光片,通常这个年龄,应该是已经成年,骨骼停止生长。如果x光片提示骨骺线,没有完全闭合,那么注意多运动,增加营养,还有生长的空间,否则的话过后线完全闭合,就不会再有继续长高的可能性。
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病情分析:
其实对于身高来说,一方面原因是由于遗传因素,如果是由于遗传因素的话,一般是难以改变的,另一个方面也可能是由于营养因素,或者是运动因素所引起的,如果是营养的话,可以多补充一些钙质方面的食物,如果,适当的话,可以在日常当中多做一些运动,比如一些,打篮球或者一些能够促进骨骼发展的运动都是可以的
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