三个月孕妇应该吃什么？
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你好，根据你的描述，你怀孕三个月了，这时应该多吃新鲜水果和蔬菜，多吃鱼类，蛋类，豆类和瘦肉，增加营养了，孩子开始发育快了，也开始需要营养了。特别是美和维生素a需要，要吃南瓜，绿色蔬菜，坚果。葵花籽芒果等。这些富含有镁和维生素a。孩子骨骼肺皮肤需要发育，需要这两种元素。
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病情分析：
对于怀孕三个月了那就饮食主要可以吃点蔬菜水果可以增加维生素C的，还有可以喝点牛奶还有鸡蛋等补充蛋白情况了，还得注意了不要吃太多油腻的食物了。不要吃辛辣刺激生冷食物了，别的可以少量吃点的，主要注意不要吃垃圾的食物就可以了。
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