抑郁症的运动治疗，怎样才算合适呢？
病情描述：由于我弟弟从小就非常内向，所以一直以来都没有交到多少朋友，渐渐地他自己也开始有了点抑郁，虽然已经带他去看了医生，但我觉得还是得让他去运动一下，所以我就想问问，抑郁症的运动治疗，怎样才算合适呢？
医生回答 (2)
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
抑郁症的孩子喜欢独处，不愿意跟周围人说话。建议让患者多参加集体活动，参加社团活动，跟着旅游团去旅游之类的。要更多的为患者创造与别人相处的机会，要让患者培养他自己的兴趣爱好。同时家里人要与患者多沟通，多与大自然亲近，多呼吸新鲜空气，组织患者跟他朋友去爬山，或者旅行。
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病情分析：
你好，这个要看他自己平时擅长的或者是喜什么样的运动，因为进行个人比较喜欢的运动这样就更能够改善心情，比如说弟弟如果平时喜欢跑步，就可以让我弟弟每天坚持跑步，如果弟弟自己不愿意去进行，你可以监督陪伴一下，鼓励一下弟弟，运动确实能够很好的改善抑郁症。
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