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两岁半宝宝吃什么长高

病情描述：两岁半宝宝吃什么长高

医生回答 (1)

张费通 副主任医师
广州医科大学附属第三医院三级甲等

病情分析：

宝宝这时候可以多吃一些含钙量比较高的食物。比如牛奶或者是豆类，还有就是可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，每天营养要均衡，荤素也要搭配，可以多给宝宝熬制一些骨头汤之类的食物。

平时宝宝可以多去户外走动，多做一些有助于长高的运动，比如跳高跳远，要及时给宝宝补充相应的钙剂。

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广州医科大学附属第三医院儿科; 擅长：儿童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及过敏性咳嗽的治疗。

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