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女性手脚冰凉怎么调理

病情描述:女性手脚冰凉怎么调理
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    女性手脚冰凉不一定是病,平常可以通过以下的办法进行调理:第一种办法就是要适当的运动,因为运动可以增加肢体末端的血流量,从而改善症状。第二,平常要适当的保暖,衣着不能太薄。第三,平常要注意饮食,多吃补铁的食物,比如猪肝、牛肉、番茄等等,避免吃生冷的食物。

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