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什么东西能减肥？

病情描述：医生你好，我就是大家眼里的死肥宅，我很胖，周围的人除了家人都嫌弃我的。我现在下定决心就要改变，我要减肥，请问医生，什么东西能减肥？医生您给个建议谢谢。

医生回答 (1)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

减肥的方法还是比较多的，但是并没有哪种食物是可以帮助减肥的。一般想要减肥，就是减肥药或者是体育锻炼，再加上控制饮食等方式来减肥。其次的话就是做抽脂手术或者是一些物理减肥的方法，比如说针灸、按摩、推拿、艾灸等。但是不管哪种方法主要就是在于长期坚持。

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鹤岗市人民医院营养科; 擅长：擅长烧伤科的诊断与治疗，并对患者的营养治疗，营养支持提供帮助。

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