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韧带太硬怎么办

病情描述：韧带太硬怎么办

医生回答 (1)

刘洪业 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

韧带太硬可以通过锻炼或者理疗的方法来进行改善。在日常要自己做一些锻炼的活动，避免韧带和肌肉萎缩的现象，也可以对局部进行热敷，能够加速局部的血液循环，帮助韧带尽快恢复，并且可以配合针灸或者艾灸方法来进行改善。

在治疗期间要尽量避免保持同一个姿势。

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