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最近记忆力下降有没有什么方法提升记忆力?

病情描述:16岁,刚上高二,是一名成绩不错文科生,平常要背很多东西,但本人记忆力算是不错的了,因此背东西所用的时间不是很长,但最近记忆力下降,请问有没有什么方法可以提升记忆力的?
医生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    记忆力下降,可能是失眠多梦,睡不好觉引起的,如果是这个原因引起的,可以适当的用安神药,要保持好的心情,不要有过多心理压力,如果能睡好觉,记忆力就会增强的。记忆力减退,如果是脑营养不良引起的。补充脑营养,做营养元素的检查,缺什么就要补什么。

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支娜
支娜 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗
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