烦躁无聊不能工作以前有精神分裂症如何是好？
病情描述：你好，医生，我是一名会计。每天对着电脑重复的工作，让我心情特别的烦躁，可是家里又特别需要钱，真的很崩溃，烦躁无聊不能工作以前有精神分裂症如何是好？
医生回答 (2)
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
你应该保持积极乐观的心态，把压力作为动力，而不应该让压力把自己压垮。建议你多听点轻音乐，学会自我调节，加强自身的素养。要学会用适当的方式发泄自己内心的不愉快，以缓解心理压力。也可以做感兴趣的事，如看电影、旅游、聊天，听音乐，释放压力，或是找个没人的地方大声地喊叫。
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病情分析：
一般来说长期对着电脑引起的这个工作排斥表现是非常常见的，当然像你说的这个阶段，如果以前有过精神分裂症，那么目前的情况肯定是不能过度的紧张、焦虑和劳累的，避免症状的一个发作或者复发，这个需要知道，目前就是生活习惯，放轻松一些，不要给自己太大的压力。
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