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腰肌劳损可以运动吗

病情描述:腰肌劳损可以运动吗
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    腰肌劳损是可以运动的,但是要选择合适的运动方式,比如打太极拳,骑自行车和散步。

    不要做剧烈的活动,比如跑步和跳跃等动作容易增加腰背力量,使病情更加严重。腰肌劳损会导致腰部的肌肉出现反复牵拉,会有疼痛、僵硬活动受到限制,需要多注意休息,对局部进行按摩和热敷。

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袁俊丽
袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院 神经内科

擅长:擅长神经内科疾病的诊治,尤其在脑血管病,脑炎,痴呆,多发性硬化症,周围神经病变方面有较高的造诣。
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