腰肌劳损最好不要跑步。
在跑步时可能会导致腰部肌肉受力较大,还会导致腰部肌肉受到牵拉,从而会引起腰部肌肉痉挛,还会加重腰肌劳损的症状。若是有腰肌劳损的情况,在急性期可以在局部进行冷敷,恢复期可以通过热敷的方法进行缓解,另外还可以进行平板支撑以及飞燕等运动。
李国民 主治医师
杜科涛 副主任医师
程志安 主任医师
曾科学 主任医师
龙厚清 主任医师
腰肌劳损,指功能性腰痛,又称慢性下腰损伤,是腰痛最常见的原因之一。腰肌劳损的主要... 详细»
腰肌劳损是可以治疗好的,但是要注意方法以及平时的护理,患有腰肌劳损的人会出现腰部... 详细»
腰肌劳损又称功能性腰痛、腰臀肌筋膜炎,是指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损... 详细»
腰肌劳损属于较为常见的腰痛病,通常指腰部肌肉组织的慢性损伤,又称功能性腰痛。长时... 详细»
在日常生活中,有些人伴有腰背痛、腰肌劳损等症状,又称功能性下腰痛。由于腰部肌肉的... 详细»
邯郸市第一医院 神经内科
答:腰肌劳损称功能性腰痛,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复...
什么是腰肌劳损什么是腰肌劳损 A:腰肌劳损是一种腰部肌肉慢性损伤引起的慢性无菌性炎症的疾病。 腰肌劳损....
腰肌劳损自测 A:腰肌劳损一般会有腰部的酸痛,特别是在活动的时候,弯腰的时候也会有明显的....
治疗腰肌劳损 A:治疗腰肌劳损通常可以通过针灸的方式进行治疗,还可以通过按摩的方式进行改....
腰肌劳损病因 A:腰肌劳损有可能是长时间久坐、频繁腰部用力工作、局部肌肉受到冷空气刺激等....
功效主治:辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒之发热,...
功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。
功效主治:益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软,倦...
功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。...