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腰肌劳损如何锻炼恢复

病情描述:腰肌劳损如何锻炼恢复
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    腰肌劳损可以适当的做一些有氧运动,比如慢跑或者是游泳,而且也可以做燕子飞的动作,对于改善腰肌劳损一般有一定的效果。但是在病情急性期的时候最好不要运动,否则会导致病情加重。

    通常需要配合医生口服消炎镇痛的药物治疗,或者是使用活血化瘀的药物,能够改善疼痛。

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袁俊丽
袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院 神经内科

擅长:擅长神经内科疾病的诊治,尤其在脑血管病,脑炎,痴呆,多发性硬化症,周围神经病变方面有较高的造诣。
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支娜
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