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腰肌劳损运动锻炼方法

病情描述：腰肌劳损运动锻炼方法

医生回答 (1)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

腰肌劳损运动锻炼方法大多数可以通过骑自行车方法，此项运动属于是有氧运动，骑车过程中能够使药物的肌肉运动，改善腰部麻木和疼痛以及无力症状。还可以通过小叶儿飞的方式锻炼，需要四肢朝上和胸部贴床的方法锻炼，有利于病情缓解。

月结较严重时还需要在医生指导下使用活血化瘀和消炎止痛药物治疗。

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邯郸市第一医院神经内科; 擅长：擅长神经内科疾病的诊治，尤其在脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变方面有较高的造诣。

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