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腰椎膨出可以健身吗

病情描述:腰椎膨出可以健身吗
医生回答 (1)
  • 刘洪业
    刘洪业 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    腰间盘膨出患者是可以健身的,但是健身的时候需要选择有氧运动进行健身,比如慢跑、快走以及瑜伽等,但是要避免做剧烈的运动健身,以免增加腰间盘膨出的症状。

    腰间盘膨出的患者在日常生活中还要避免弯腰的动作,而且在睡觉的时候避免睡软床,否则也会加重腰间盘突出引起的症状。

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刘洪业
刘洪业 副主任医师

马鞍山市人民医院 骨科

擅长:擅长骨科方面的治疗
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