消化吸收不怎么好，一直很消瘦，怎么调理？

病情描述：一直以来我都很瘦，怎么吃也吃不胖，就是每天吃的挺多的，营养搭配也很均匀，就是不长肉，我应该是肠胃不好。消化吸收不怎么好，一直很消瘦，怎么调理？

医生回答 (2)

宁晓璐 主治医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

消瘦的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象，所以就应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多次富含蛋白质，维生素，纤维素多的食物，可以多喝点牛奶，增加身体抵抗力，多吃水果蔬菜，多吃点清淡的，才会利于消化。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，如果平时胃肠不好消化不好吸收不好会导致消瘦，建议平时可以多吃一些调理脾胃的药物，食疗等调理。可以多吃一些山药，薏米，莲子，芡实，健脾胃的食物食疗调理。根据病情的不同平时也可以选择一些健脾丸，参苓白术散等中成药物调理。

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