每天睡七八个小时,上午上课还打磕睡中午
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
如果你的睡眠是充足的,但却总想睡觉,那么主要考虑是你的身体比较虚弱,精力不旺盛,但同时也考虑可能是有一定的大脑供血不好,导致出现的情况的,一方面要平时注意营养的补充,加强运动锻炼,同时也最好是进行一下头部ct的检查,看是否有异常的情况的。
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病情分析:
你好,你目前如果晚上睡七八个小时,中午也可以睡1到2个小时的话,这个睡眠时间是已经完全足够的,不过你还是上课疲惫,这个要考虑是与你本身睡眠质量不好有关系,可以吃点脑心舒口服液帮助提高一下睡眠质量,另外你平时课间空应该多运动,通过运动能够提高白天的精神。
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每天睡几个小时
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成人每天睡几个小时合适
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