每天吃苹果过量会不会对身体有影响?
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病情分析：
你好，苹果含有丰富的维生素c,每天吃苹果对身体是有好处的，可以补充体内维生素的缺乏，但是一定要适量，不要吃得过多，平时还要多吃一些其他含维生素丰富的蔬菜水果，平时营养一定要均衡，做饭不挑食，不偏食，还要多吃一些高钙，高蛋白，高营养的食物，适当锻炼。
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病情分析：
你好，苹果当中含有大量的维生素c和维生素b1对身体有非常多的好处。多吃苹果是对身体有好处的。但是人体除了维生素和慰量元素以外还需要大量的蛋白质和脂肪酸。所以如果为了减肥只吃苹果不吃其他的主食对身体的健康也是有影响的。建议你为了身体的健康要均衡饮食才是最好的做法。
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