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多梦头痛怎么调理

病情描述：多梦头痛怎么调理

医生回答 (1)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

多梦头痛一般可以通过改善生活方式进行调理，尽量做到早睡早起，但最好不要长时间熬夜。另外也可以适当进行热敷以及按摩，能够起到促进血液循环的作用，有助于改善多梦头痛的现象。并且在晚上睡觉之前可以喝杯热牛奶或者用热水进行泡脚，也有助于提高睡眠质量。

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: 袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院神经内科; 擅长：擅长神经内科疾病的诊治，尤其在脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变方面有较高的造诣。

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