总是做噩梦，醒后惊魂未定，怎么办？
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
你好，如果总是做噩梦，考虑和白天的精神活动有关系，白天如果受到过度的精神刺激，例如受到惊吓，心理压力太大等等，都会在梦境中体现出来，不过做梦是一种大脑的彻底放松和休息，但是总是多梦的话，需要考虑进行心理方面疏导，另外还可以使用一些安神药物调理。
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病情分析：
你好，看来你做噩梦的现象已经比较严重，已经直接影响到了你的睡眠，让你整夜都不敢睡，这个最好是让妈妈带你去心理科看一下，因为容易做噩梦，除了与你所见的一些恐惧的事情经历有关系，也可能与小时候储存在潜意识里的恐惧情绪有关，这个需要通过心理疏导治疗才可以改善。
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