神经衰弱啊该怎么办？

病情描述：我这段时间晚上睡觉也经常睡不着，精神很不佳，去检查了一下身体，医生说我有点神经衰弱，我以前没有过这样的情况的，所以想问一下医生我最近神经衰弱啊该怎么办？

医生回答 (2)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，如果只是轻微的神经衰弱对身体应该没有什么太大影响，不要太过紧张担心，您平时要坚持一些适当的户外运动，注意休息，别太劳累，放松一下，不要过于紧张焦虑，应该会有助于这种症状的改善。如果持续不好转，有必要到心理门诊就诊，进行心理疏导，甚至药物干预的。
吴风波 住院医师
济宁市第一人民医院三级甲等

病情分析：

你好，结合您的年龄，神经衰弱往往是由于个人的精神压力过大，生活压力过大以及身体的免疫力过低所引起，患者会往往表现出头疼，恶心呕吐的症状，因此建议您可以服用中医中药进行治疗，如常来治疗的健脑补肾丸，临床疗效值得肯定，建议您坚持服用一段时间，同时在生活上要注意多放松自己，多注意休息。

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