看书时眼睛离书本的距离保持在33.3厘米,避免趴在桌子上或者是弯腰驼背看书,书本和眼的距离需要保持在30到35厘米之间。
如果在看书的时候距离眼睛过近,可能会对眼睛的视力造成影响,比如屈光度改变,还会造成眼睛出现近视。平时在生活中需要多做一些眼部保健操。
山东省立医院 眼科