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我抑郁了该怎么办？

病情描述：工作压力和生活压力的双重打击下，我变得沉默寡言闷闷不乐，最近情况更是严重，我想我应该是得了抑郁症了吧，医生我抑郁了该怎么办？需要马上吃药治疗吗？

医生回答 (2)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

一般情况不需要吃药，如果情况加重应该到正规医院，向医生咨询，由医生根据你的情况，对症治疗。建议，调整对生活和对工作的认识态度，多与家人沟通，常陪伴父母和孩子，你会觉得特别的幸福。人生在世，健康最重要，多听些禅修方面的音乐和故事，你会释然很多。
吴莹医师
仲宫第一人民医院二级

病情分析：

你好，具体是否是需要马上吃药治疗，这个你应该先做一下抑郁测评，需要去心理机构，在心理医生的评估下来诊断，自己也可以先尝试做一下抑郁量表测试一下，一般如果只是轻度抑郁症，是可以不用考虑药物治疗的，这个可以直接进行心理治疗就能够治好。

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: 庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院心理咨询科; 擅长：焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。

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