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没睡好眼睛肿了怎么办才能消肿

病情描述：没睡好眼睛肿了怎么办才能消肿

医生回答 (1)

曾峰 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

没睡好，眼睛肿了可以用冷毛巾对眼周皮肤进行冷敷，能够收缩血管，有利于缓解肿胀。后期可以使用热毛巾进行热敷，能够帮助增加炎症皮肤的血液循环，可以使肿胀快速的消散。

平时睡觉之前尽量不要饮用过多的水，并且还需要保持充足的睡眠时间，不宜经常熬夜，以免引起黑眼圈。

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: 曾峰 副主任医师
淮北市人民医院眼科; 擅长：擅长白内障、青光眼、眼表疾病的诊治。

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