我十八岁了有便秘想减肥怎么办?
病情描述：我从小体型就很壮，但是随着年龄的增长，我越来越感到自卑，想要减一下肥。我还有便秘的毛病，平均3天大便一次，请问一下医生我十八岁了有便秘想减肥怎么办?
医生回答 (2)
-
病情分析：
这年龄体格健壮，而且有便秘的习惯，首先要积极做胃肠到调理，多吃蔬菜，水果减少，高脂肪高胆固醇食物的摄入。增加肠道内纤维素的含量，可以有效促进排便，治疗便秘，也可以同时口服麻仁润肠丸来进行调理。减肥主要是通过控制饮食和运动来解决。
-
-
-
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
这个年龄如果出现了便秘同时有肥胖的症状必须要及时的改善饮食结构，如果是三天大便一次可以通过口服乳果糖口服液来改善，平时需要多吃一些清淡的食物多吃一些蔬菜尤其是粗纤维的蔬菜。也需要多活动多锻炼多喝白开水。也可以喝碧生源减肥茶通便减肥。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号