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失眠神经衰弱怎么调理

病情描述：失眠神经衰弱怎么调理

医生回答 (1)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

失眠神经衰弱首先患者要学会自我调节，每天养成良好作息规律，保证充足睡眠，不要长时间熬夜或者想一些烦心事儿，在睡觉前可以适当喝一杯热牛奶，有利于睡眠，也可以提高睡眠质量。假如神经衰弱比较严重时，也可以在医生指导下服用营养神经的药物来调理治疗。

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: 袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院神经内科; 擅长：擅长神经内科疾病的诊治，尤其在脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变方面有较高的造诣。

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