长期失眠抑郁焦虑，思想不集中怎么治？
病情描述：你好医生，36岁的女性因为工作压力生活压力等等很多方面的原因儿而长期失眠抑郁焦虑，思想不集中怎么治？有没有比较容易见效的方法，可以说一说吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
您这种情况是明显的失眠焦虑症，是临床精神心理科常见的一种疾病，与生活工作压力过大有直接关系。其是治疗也是很简单的，服用疏肝理气，镇静安神和营养神经的药物治疗就很好。主要的还是要自我减压，劳逸结合，避免精神过度紧张，凡事要看开一些，顺其自然就给，没有必要给自己施加过大的压力。只要使用药物治疗和自我调养，逐渐就会恢复正常的。
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病情分析：
你好，本身有压力引起一些失眠，抑郁或者焦虑情绪，这个是比较常见的，如果只是这些情绪问题，可以去心理科接受心理开导治疗，但是如果你目前已经达到了抑郁症或者是焦虑症的情况，这个是需要去系统地进行一些心理和药物治疗了，你的情况，建议先进行一下心理测验初步诊断一下，去心理科就诊治疗。
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