便秘三个月怎么办？
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病情分析：
便秘和饮食有关，平时一定要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，特别是一些粗纤维食物，如芹菜，韭菜等，软化粪便。不要吃辛辣刺激性食物，少油腻，低脂肪，还要多运动，刺激肠蠕动。一定要养成良好的排便习惯。便秘严重，还可以用开塞露。
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张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
如果是便秘，已经三个月的话，建议就是及时的治疗，可能会形成一个顽固的便秘，治疗起来相对麻烦一些，平时饮食的话一定要注意清淡饮食，避免吃一些辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，保持大便的通畅，可以口服一些通便的药物麻仁胶囊，或者是复方芦荟胶囊之类的药，缓解一下便秘的症状。
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