怎样克服心理阴影？

病情描述：你好，我今年二十三岁，我从小到大就比较害怕一个人走夜路，因为小时候被人在黑夜里吓过，所以一直不太敢走夜路，现在只要在黑天里走路就会非常害怕，所以我想问一下该怎样克服心理阴影呢？

医生回答 (2)

孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院二级甲等

病情分析：

如果在黑天走路的时候就非常害怕，主要就是特别胆小，考虑可能小的时候曾经受到过打击，有一定的心理阴影的原因的，最好是找专业的心理医生进行一下心理疏导，这样才有利于这种症状的恢复的，同时，也要做好自我的心理调理，克服几次，逐渐就会好的。
吴莹医师
仲宫第一人民医院二级

病情分析：

你好，你有过小时候在黑夜里被人吓过的经历，这个直接导致你形成了心理阴影，所以你到现在还是害怕走夜路，对于这个情况是需要去心理科就诊的，因为像是这种长时间的，并且是在小时候留下的心理创伤，是需要经过专业的心理创伤处理，才可以帮助你消除掉，所以你需要去当地的心理科接受专业的心理治疗。

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