喝茶真的可以减肥吗？
病情描述：原本我是一个瘦子，最近这两年来不知道怎么了，一下就变成胖子，以前不怎么喜欢喝茶，听说喝茶可以减肥，最近我喝了不少，好像也没瘦多少呀，请问，喝茶真的可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，根据您描述的症状进行分析，只是喝茶是起不到减肥作用的，您现在，应该要控制饮食，多运动才可以减肥的，您现在应该注意不要吃油腻的食物，现在应该要清淡饮食的，现在应该跑跑步的，多锻炼的，这样的话，对您的减肥才是有帮助的。
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李秀芳 主治医师
南娄镇卫生院下曹分院 一级丙等
如果喝普通的茶肯定不会减肥的，你说的这个应该是减肥茶吧，减肥首先要从了饮食方面做起，多吃蔬菜水果，少吃主食，尽量不要吃面食，晚上的时候要少吃饭，要经常出去锻炼，增加机体的耗氧量，此外，减肥也要循序渐进，不要心急，也可以去减肥中心，在老师的指导下减肥。
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