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摄入量低于新陈代谢会怎样?

病情描述:摄入量低于新陈代谢会怎样?如果我每天摄入的东西的量低于我的新陈代谢的话,会怎么样?因为我想减肥,所以这个情况很有可能发生,我想知道这样会怎么样?如果真这样了会如何?
医生回答 (3)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    如果身体食物的摄入低于新陈代谢水平,那么很容易出现身体营养不良的症状,因为正常的营养摄入,不能够对于身体起到一定的供给作用,所以才会出现身体营养不良的症状,导致身体偏瘦的症状出现,如果想要减肥,需要适当的控制日常的饮食结构,并且增加体育锻炼。

  • 夏欣
    夏欣 主治医师
    随州市中医医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,所谓的新陈代谢量,应该指的就是人的基础,代谢所需要消耗的养料,如摄入量低于基础,消耗所需要的养料,人就会逐渐变得消瘦,如长时间得不到充足的养分,人可能导致出现营养不良的消瘦或者严重的厌食症,一般情况下,应根据自身体重,选择合适的摄入量,避免出现严重问题。

  • 何景玉
    何景玉 主治医师
    巨野县中医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,如果你想减肥的话,你让自己摄入的热量,低于体内消耗的热量,那么您体内的脂肪就会被转化为热量,参与到新陈代谢中来,这对于减肥是有一定帮助的。但是在你减肥过程中,一定要注意补充充足的营养,防止身体因为缺乏营养而引起其他疾病,建议你可以适当食用一些苹果和蔬菜等。

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袁晓勇
袁晓勇 副主任医师

北京大学第一医院 内分泌内科

擅长:糖尿病,糖尿病高危足筛查,甲状腺疾病,肾上腺疾病,生长发育
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