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眼睛过度劳累怎么缓解

病情描述：眼睛过度劳累怎么缓解

医生回答 (1)

曾峰 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

眼睛过度劳累可以让眼睛闭起来休息一阵子然后再继续用眼，也可以每隔两个小时做一次眼保健操，可以起到缓解眼睛劳累的效果。

平常在用眼的时候一定要注意适量用眼，特别是看电子产品的时候，每隔一个小时左右就应该闭上眼睛休息一下，或者是看一些绿色的植物舒缓眼睛。

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淮北市人民医院眼科; 擅长：擅长白内障、青光眼、眼表疾病的诊治。

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