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气血两虚怎么办？

病情描述：我的一个朋友最近身体状态很差，去医院检查的时候，医生说她有些气血两虚，所以我想请问一下气血两虚怎么办，这一般是有什么问题引起的呢？该吃什么样的药物能够治疗，并且缓解呢？

医生回答 (1)

尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院三级甲等

病情分析：

气血两虚可以口服补气养血的药物进行调理，多吃补气养血的食物，如山药，黑木耳，红枣，鸡蛋黄，猪肝，平时的饮食口味要清淡，饮食的种类要多样化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素c，可以促进铁的吸收和利用，有利于补血，不要受凉，以免引起身体不适。

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: 尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院中医内科; 擅长：对中医科疾病的诊治。

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