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如何改善湿热体质?

病情描述:我前一段时间去中医院检查的时候,医生说我的体质偏湿热,所以我想请问一下如何改善湿热体质可以通过什么样的方法来调节自己的身体吗?在饮食和生活习惯这方面有需要注意的地方吗?
医生回答 (2)
  • 疏欣杨
    疏欣杨 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    这个湿热的体质和遗传基因有关系。主要有可能会出现身体困重,平常容易出现上火。同时有可能还会导致皮肤出现湿疹,首先平常尽量不要吃一些,上火的食物,像辣椒,花椒,油炸,煎炸的食物,还有烧烤,平常用一些赤小豆,煲汤喝,多喝绿豆汤,还可以多点运动,促进排汗去湿。

  • 黄小雁
    黄小雁 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    您好,如果体质确实偏湿热的话,多数可能容易出现口臭或者口苦口干等症状,目前可以服用一些祛湿热的药物,例如四妙丸调理,具体用药请遵医嘱,平时饮食清淡为主,切忌辛辣刺激性的,有空可以适当锻炼身体,也可以泡点车前草喝一下,或者到中医院配合拔罐治疗。

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疏欣杨
疏欣杨 副主任医师

中日友好医院 中医肺病一部

擅长:对中西医结合治疗慢性咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,肺间质疾病(纤维化),肺源性心脏病,哮喘,肺部感染,支气
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相关问答

如何改善湿热体质?

刘明晓
刘明晓 副主任医师 辽宁朝阳市中医院

答:你好,湿热体质和个人体质有关,和平时饮食熬夜生活压力,生活习惯等等都是有直接关系...

湿热体质怎么改善? A:你好,建议你进行一下中医的调理是比较好的,具体也没有特别好的治疗方法,....

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湿热体质如何调理? A:湿热患者,应该从药物,饮食,运动多方面来调理。平时多吃一些去湿热的食物....

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