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该过年了,我的心情很糟糕怎么办

病情描述:我今年五十岁了,做生意失败在家赋闲,我觉得自己特别失败。该过年了,我的心情很糟糕,没有给家里人一个好的生活环境,我的头特别痛,晚上失眠睡不着,心情特别郁闷,该怎么办
医生回答 (2)
  • 舒志强
    舒志强 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    您这种情况是由于情志抑郁,心情不舒畅而出现的失眠头痛。首先不要有自责的心理,家里的幸福快乐并不能用金钱,事业成功来衡量。把更多的时间放在陪家人的兴趣上来,而且您今年50岁了,也没有必要再全心意的投入事业,或者责任心太强。要适当的放松心情。

  • 叶定楠
    叶定楠 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    你这种情况主要是由于心情的抑郁导致的头痛,可能属于肝气郁结,肝阳上亢,情志不调导致的气机失调引起气机上逆出现头痛,这种情况你可以服用逍遥散调理也可以进行心理的辅导,如果有失眠的话,可以服用交泰丸,注意学会转移注意力和适当的发泄心中压力

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舒志强
舒志强 副主任医师

马鞍山市人民医院 神经外科

擅长:神经科常见病的诊断。
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相关问答

我老是胡思乱想,心情也一直很糟糕,这是怎么了?

庞吉成
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院

答:这种情况有可能是抑郁症导致的,也有可能是精神压力过大造成的,可以通过心理疏导来缓...

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