长不高怎么办？
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病情分析：
长不高受遗传因素影响，也与后天的饮食、营养以及运动等方面的因素有关，可以去医院进行生长激素以及骨龄检测，如果不存在问题，那么可以通过日常饮食锻炼来增高。虽然已经成年，但在25岁之前进行一定的干预还是有可能再增高一些。平时多吃些奶制品、豆制品及维生素含量丰富的水果蔬菜，保证充足的睡眠，多进行锻炼。
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张保峰 医师
宁陵县城关回族镇卫生院 一级
你好，人的身高与遗传有很大关系，如果父母双方的身高都不高的话，自然下代的身高也不会太高，再者，你现在已经年龄20岁，骨垢线可能已经闭合，所以现在不会有太好的办法帮助长高了，如果骨骺线没有闭合的话，可以适当补充钙剂，加强身体锻炼。
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